Psychologue clinicienne, je suis spécialisée en Hypnose et Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC).
Ces différentes approches, très complémentaires, travaillent sur les aspects émotionnels, psychologiques, comportementaux et cognitifs. Elles permettent une approche globale et complète de la personne. Je m’adapte en fonction des besoins et de votre demande. Chaque suivi est unique, chaque rendez-vous l’est également.
Je vous reçois en consultation, sur rendez-vous en cabinet ou en visioconsultation, au sujet de difficultés comme :
- L’anxiété, le stress, les crises de panique et d’angoisse
- Le manque de confiance en soi, d’estime de soi, d’affirmation de soi
- Les difficultés relationnelles
- Les addictions
- Les phobies
- La dépression
- Le deuil
- Les traumatismes
- Les difficultés alimentaires (hyperphagie, boulimie, anorexie, compulsion…)
- Les difficultés liées au sommeil
- Les douleurs chroniques
- Le burn-out
- Ou toute autre difficulté qui vous fait souffrir au quotidien…
Nous pouvons tous à un moment donné de notre vie être amené à traverser une période de vie difficile engendrant de la souffrance, ou bien nous questionner sur des traits de caractère, des comportements, des pensées, et des émotions qui provoquent des difficultés dans notre quotidien. Entreprendre et s’investir dans une démarche thérapeutique permet d’accompagner le changement.